반응형 건강 관리3 2030세대에 찾아온 '혈당 급증' 경고! 젊은 당뇨병 급증의 원인과 예방법 최근 젊은 층에서 당뇨병 환자가 급증하고 있습니다. 2030세대의 건강을 위협하는 이 문제의 원인과 해결책에 대해 알아보겠습니다. 젊은 당뇨병 급증 원인최근 20대에서 30대로 접어들면서 당뇨병에 대한 경고등이 켜졌습니다. 젊은 세대의 당뇨병 환자가 급증하는 이유를 다양한 각도에서 살펴보겠습니다. 액상과당 섭취 증가액상과당은 현대 식생활에서 빠질 수 없는 요소가 되었습니다. 지난 10년 동안 20-30대의 음료 섭취량이 두 배 이상 증가한 것은 액상과당 과다 섭취의 문제입니다. 가천대길병원 내분비내과의 김병준 교수는 “액상과당은 설탕보다 소화·흡수가 빠르기 때문에 혈관 내에서 염증을 쉽게 유발하며, 포만감을 조절하는 렙틴 호르몬의 분비를 저하시킵니다. 이는 비만과 대사증후군으로 이어질 수 있다”라고 경고.. 2025. 3. 28. 저혈당이 아닌데 왜 어지럽지? 당뇨병 환자가 꼭 알아야 할 원인과 대처법 당뇨병 환자들은 혈당 변화와 관련된 증상에 민감합니다. 어지럽고 메스꺼운 증상이 반복된다면 그 원인을 찾아야 합니다. 혈당 변화와 어지러움혈당은 우리의 신체 기능에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 혈당의 변화는 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 특히 어지러움과 메스꺼움 같은 불쾌한 상태를 초래할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나는 이유는 혈당이 정상 범위를 벗어났을 때 발생할 수 있는 여러 가지 원인에 기인합니다.저혈당과 고혈당의 영향저혈당과 고혈당은 모두 어지러움의 주범이 될 수 있습니다. 저혈당의 경우, 혈당 수치가 70 이하로 떨어지면 뇌로 가는 포도당 공급이 줄어들어 어지러움과 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 반대로, 혈당이 지나치게 높아지는 고혈당 상태에서는 대사성 산증이 발생할 수 있으.. 2025. 3. 22. 공복 혈당 & 식후 혈당 정상 수치, 건강을 지키는 필수 가이드 현대 사회에서 혈당 관리는 건강한 삶을 위해 필수적입니다. 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 혈당 조절은 어려워지고 있습니다.공복 혈당과 식후 정상수치혈당 관리가 현대인의 건강 유지에 얼마나 중요한지를 아는 사람이라면 공복 혈당과 식후 혈당이 건강에 미치는 영향을 이해하는 것이 필수적임을 알 수 있습니다. 혈당 수치를 정확하게 파악하는 것은 당뇨병과 같은 질환을 예방하고 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 본 글에서는 공복 혈당과 식후 2시간 혈당의 정상 수치와 중요성에 대해서 알아보겠습니다. 공복 혈당의 중요성공복 혈당 수치는 밤새 금식한 후 아침 식사 전에 측정됩니다. 이 수치는 우리의 체내에서 간이 혈당을 어떻게 조절하는지를 보여주는 중요한 지표입니다. 정상적인 경우, 공복 혈당 수치는 70~99m.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
