반응형 탄수화물 섭취1 2030세대에 찾아온 '혈당 급증' 경고! 젊은 당뇨병 급증의 원인과 예방법 최근 젊은 층에서 당뇨병 환자가 급증하고 있습니다. 2030세대의 건강을 위협하는 이 문제의 원인과 해결책에 대해 알아보겠습니다. 젊은 당뇨병 급증 원인최근 20대에서 30대로 접어들면서 당뇨병에 대한 경고등이 켜졌습니다. 젊은 세대의 당뇨병 환자가 급증하는 이유를 다양한 각도에서 살펴보겠습니다. 액상과당 섭취 증가액상과당은 현대 식생활에서 빠질 수 없는 요소가 되었습니다. 지난 10년 동안 20-30대의 음료 섭취량이 두 배 이상 증가한 것은 액상과당 과다 섭취의 문제입니다. 가천대길병원 내분비내과의 김병준 교수는 “액상과당은 설탕보다 소화·흡수가 빠르기 때문에 혈관 내에서 염증을 쉽게 유발하며, 포만감을 조절하는 렙틴 호르몬의 분비를 저하시킵니다. 이는 비만과 대사증후군으로 이어질 수 있다”라고 경고.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
