반응형 건강정보66 식후 졸음, 그냥 넘기면 안 되는 이유! 당뇨병 초기 신호일 수 있습니다 식사 후 몰려오는 졸음, 그냥 식곤증일까? 반복된다면 당뇨병 전조 증상일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 식곤증과 당뇨 신호의 차이를 정확히 알아보겠습니다. 식곤증과 당뇨병 전조 증상의 차이식사 후 졸음은 흔한 현상이며 흔히 "식곤증"으로 불립니다. 하지만 이러한 졸음이 단순한 식곤증인지, 아니면 당뇨병의 전조 증상인지 구별하는 것이 중요합니다. 이 두 상황은 비슷하게 나타날 수 있지만, 원인과 결과가 다를 수 있습니다. 아래에서 식곤증과 당뇨병 전조 증상의 주요 차이점을 자세히 살펴보겠습니다. 혈당 스파이크와 졸음의 연관성혈당 스파이크란, 식사 후 혈당이 급격히 상승한 후 이에 반응하여 인슐린이 과다 분비되고, 이후 다시 혈당이 떨어지는 현상을 말합니다. 이러한 급격한 혈당 변화는 집중력 저하와 졸음을.. 2025. 3. 29. 2030세대에 찾아온 '혈당 급증' 경고! 젊은 당뇨병 급증의 원인과 예방법 최근 젊은 층에서 당뇨병 환자가 급증하고 있습니다. 2030세대의 건강을 위협하는 이 문제의 원인과 해결책에 대해 알아보겠습니다. 젊은 당뇨병 급증 원인최근 20대에서 30대로 접어들면서 당뇨병에 대한 경고등이 켜졌습니다. 젊은 세대의 당뇨병 환자가 급증하는 이유를 다양한 각도에서 살펴보겠습니다. 액상과당 섭취 증가액상과당은 현대 식생활에서 빠질 수 없는 요소가 되었습니다. 지난 10년 동안 20-30대의 음료 섭취량이 두 배 이상 증가한 것은 액상과당 과다 섭취의 문제입니다. 가천대길병원 내분비내과의 김병준 교수는 “액상과당은 설탕보다 소화·흡수가 빠르기 때문에 혈관 내에서 염증을 쉽게 유발하며, 포만감을 조절하는 렙틴 호르몬의 분비를 저하시킵니다. 이는 비만과 대사증후군으로 이어질 수 있다”라고 경고.. 2025. 3. 28. 저혈당이 아닌데 왜 어지럽지? 당뇨병 환자가 꼭 알아야 할 원인과 대처법 당뇨병 환자들은 혈당 변화와 관련된 증상에 민감합니다. 어지럽고 메스꺼운 증상이 반복된다면 그 원인을 찾아야 합니다. 혈당 변화와 어지러움혈당은 우리의 신체 기능에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 혈당의 변화는 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 특히 어지러움과 메스꺼움 같은 불쾌한 상태를 초래할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나는 이유는 혈당이 정상 범위를 벗어났을 때 발생할 수 있는 여러 가지 원인에 기인합니다.저혈당과 고혈당의 영향저혈당과 고혈당은 모두 어지러움의 주범이 될 수 있습니다. 저혈당의 경우, 혈당 수치가 70 이하로 떨어지면 뇌로 가는 포도당 공급이 줄어들어 어지러움과 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 반대로, 혈당이 지나치게 높아지는 고혈당 상태에서는 대사성 산증이 발생할 수 있으.. 2025. 3. 22. 아침 공복혈당이 자기 전보다 높은 이유는? 원인과 대처법 완벽가이드 많은 사람들이 아침 공복혈당이 자기 전보다 높아지는 현상을 경험하며, 왜 그런지 이해하고 대처 방법을 찾고 싶어 합니다. 이 글에서는 그 원인과 해결책을 자세히 살펴보겠습니다. 아침 공복혈당 상승의 원인 분석아침 공복혈당이 자기 전보다 높은 문제는 많은 사람들에게 혼란을 불러일으킬 수 있습니다. 혈당이 안정적임에도 불구하고 유독 아침에 공복혈당이 높아지는 경우, 그 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 이를 방지하고 개선하기 위해 알아야 할 세 가지 주요 원인에 대해 설명드립니다. 호르몬 변동과 새벽현상 이해호르몬 변화는 아침 공복혈당 상승의 주요 원인 중 하나입니다. 특히, '새벽현상'이라는 자연적인 신체 반응이 영향을 미칩니다. 이는 새벽 시간 동안 성장호르몬과 코르티솔이 증가하여 공복 혈당치를 .. 2025. 3. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음 반응형
